先日高速道路を使い日帰り旅行をしてきました。
私はいつも長時間ドライブをすると腰や肩のこりに悩ませるのですが、今回は色々と対策を練っていったのでそれ程ダメージを受けずに済みました。
対策としては
・こまめに休憩を取る（片道４時間で休憩３回）
・クッションを体に合ったものを用意する
・背もたれ、首を支えるクッションを用いる
・腰もみ器、肩もみ棒を持参し休憩時に使用する
などです。
ちょっとした工夫で辛い長時間走行が快適で気持ちの良いドライブに変化します。
自分なりの対策を見つけることが大事ですね。