症状の最近のブログ記事

前も書いたかもですが、夏場は気温が上がり血行も良くなるので腰痛、肩凝りの調子が良いですね☆

夏バテとかで疲れがたまると肩や腰にくるので残暑にうまく対応しながら夏を乗り切りたいと思います。

冬に疲労がたまるとストレスで血流が悪くなったところに寒さでさらに血行が悪くなってしまいますからね(^_^;)

個人差はあるでしょうが夏場は冬場に比べ腰痛、肩凝りがひどくないという人が多いのではないでしょうか？

それはやはり暖かいこともあって血行が良くなる事が原因かと思います。

私も夏場は比較的調子が良いですが、夏ばてなどの疲れによってきついと感じる時があります。暑さで汗をたくさんかき肌がジトっとするのでその気持ち悪さがストレスとなり悪化する時もあります。

ストレッチなどもサボリがちになってしまいますが、そこを根気良く続けていくことが大事かなと思っています。