久々に針灸治療に行ってきました。
今回は腰痛肩凝りの治療ではなく、雪かきの際に痛めた左腕を診てもらいました。
雪かきでは普段使わない左腕を酷使したので色んなところを痛めてしまいました。
手首、ひじ、肩と色んなところが痛くなりました。
特に肩は腕をあげると痛むのでシャツを着るのにも不自由する位です。
１時間ほどの治療を受けると、完治とまではいきませんでしたが、腕をあげた時の痛みが少しなくなっていて、ゆっくり上げれば痛みは感じないで着替えが出来る様になりました。
もう１回位行こうかなと思っています。
雪かきをする前には準備運動が必要ですね。
あれはスポーツみたいなもんですし。