2010年5月アーカイブ

ここ数年でたい焼き屋さんがあちこちにできました。

たい焼きといえば寒いときに食べたいものってイメージがあります。
夏は儲かるのかな？なんて心配になったりします。

でもそんな心配いらなかったんです。
「冷やしたい焼き」が売られているのです。

中身がプリンのたい焼きを食べたらプリンが冷たくて皮がモチモチしっとりしていて美味しかったです。

私はたい焼きは普通のあまりモチモチしない生地が好きですが冷やしたい焼きはもっちりがいいですね！

肥満は腰や膝に負担をかけてしまうので、出来るだけ日頃から対策をしたいところです。

こんな人は肥満に要注意です。

・食事が不規則
・夜食を食べる事が多い
・外食が多い
・野菜不足
・お酒を良く飲む
・イライラするとストレス解消に間食をする

などがあげられます。

やはり日頃からの生活習慣を気をつけることが大事みたいですね。

明後日から三連休なので温泉に行ってきます。
温泉で血行促進して腰痛を改善してこようと思います。

調子よくなるといいなぁ(^^)

良い効果を期待してます☆

最近疲れがたまっています。
なぜかというとあまり休みがないからです。
世間一般にはゴールデンウィークで大半の人が連休中なのですが、私は連休中ほとんど仕事です。
むしろ忙しい位です。
そういう日々を送っていたので最近疲れがたまっていました。

疲れがたまっているとやはり腰や肩の調子が悪いですね。
こういうのは悪い循環をするものです。
肩や腰の調子の悪さが体調悪化を招き、体調悪化が腰痛・肩こりを悪化させるみたいな

でも今日は天気も良く暖かい１日だったのでまだマシでした。
これで寒かったらかなりきつかったことでしょう。
この天気続いて欲しいですね。