この前、仕事が終わってから時間に余裕があったので市営の体育館のプールでトレーニングをしてきました。
普段はその体育館ではランニングコースとジムがメインなのでプールを利用するのは久しぶりです。
私は平泳ぎが苦手でうまく泳げません。
普通の人は長時間水泳するときは大体ゆっくり平泳ぎをするみたいですが、私はしっかりと泳げていないのでかえって疲れてしまいます。
ですので大体クロールで５０メートル泳いでは小休止、みたいな感じでやっています。
ほんとは色んな泳ぎ方が出来た方が全身の筋肉を使えて良いのでしょうけどね。
今更ながらスイミングスクールとか通ってみようかな。。