夏場は調子が良い

個人差はあるでしょうが夏場は冬場に比べ腰痛、肩凝りがひどくないという人が多いのではないでしょうか？

それはやはり暖かいこともあって血行が良くなる事が原因かと思います。

私も夏場は比較的調子が良いですが、夏ばてなどの疲れによってきついと感じる時があります。暑さで汗をたくさんかき肌がジトっとするのでその気持ち悪さがストレスとなり悪化する時もあります。

ストレッチなどもサボリがちになってしまいますが、そこを根気良く続けていくことが大事かなと思っています。