薬局で売ってる健康茶を買ってきて飲み始めました。
煮出すタイプのパック入りですが、1.5リットル入る水筒にパックを入れてお湯を注いで自分の部屋に常備する様にしています。飲む都度、台所までお茶を入れに行くのでは続かない気がしたのでこの手法を取る事にしました。
温かいお茶がいつでも飲める上にペットボトルのお茶を買う回数が減ったので節約にもなっています(^^)