がに股

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私は良く人から「ガニ股」とか「歩き方がぎこちない」とか言われたりします。
くつ底の減り方も左右の靴で違い減り方も斜めになっています。

がに股は当然腰にも悪いので治そうと思ってます。

整体とかで聞いてみると骨盤の歪みを治したりする他にも姿勢や歩き方などの生活習慣も重要らしいです。

まずは歩き方からと思いがに股にならない様に歩く様に気をつけています。
私の場合、「がに股にならない様に」と意識するのではなくモデルの様な綺麗な歩き方を意識して(実際にはそんな綺麗に歩けてないですが)歩く事で腰の負担が大きく減る感じがします。
良い歩き方で何分か歩くと股関節のあたりにいつもあるしこりというか重い部分が少し軽くなる感じがします。

まだ自己流なのでがに股矯正の歩き方とかを調べてみる価値があると思いました。