靴の履き心地の影響

私の場合、靴も腰痛・肩こりに大きく影響してるらしく、靴が足にフィットしてるかはかなり重要です。

特に革靴を履いてる時はかなり疲れてしまいます。
革靴の場合はある程度は我慢するのは仕方ないと思ってましたがハイドロテックの通勤快足？を履いたらスニーカーに近い履き心地でした。

普段履いてる靴も、コンビニに行く程度の外出ならクッション性の高いジョギングシューズで行くようにしています。

色々履き比べると履き心地の悪い靴を履いた時に調子が悪くなる事が良く分かります。