久しぶりに岩盤浴

仕事が忙しくしばらく岩盤浴に行ってませんでしたが、少し余裕が出来たので久々に行って来ました

たくさんの汗をかき、石からの熱が肩や腰に伝わり、血行がかなり良くなりました

週1、2回位定期的に通えれば相当効果がありそうですが、なかなか行けないので行けてもたまにという程度です
値段も銭湯に比べて高いですしね