針灸してきました

ちょっと疲れがたまってきて、腰痛と肩凝りが悪化してきたので久しぶりに針灸治療所に行ってきました。

右肩、右腰を中心に針を打ちお灸をしました。
終わったあとに指圧もしてくれて、かなり調子が良くなりました。

といっても効果は長続きする訳ではなく、根気良く通わないとダメなんですけどね。