以前体育館のジムで振動するベルトを腰に当てたら、血行が良くなり腰痛の調子が良くなったと書きましたが、先日自宅でも同様の効果を期待してドンキホーテで腰に巻く振動ベルトを買ってきました。
ジムにあるものとはだいぶ形状は違いますが、サンプルを試してみたら結構良い感じだったので買うことにしました。
椅子に座りながらとかでも出来るので今後重宝しそうな感じです。
パソコンしてる時の腰の違和感などが気にならなくなり、作業に集中出来るので効率も上がりました。
しばらく使い続けて様子を見てみようと思います。
以前体育館のジムで振動するベルトを腰に当てたら、血行が良くなり腰痛の調子が良くなったと書きましたが、先日自宅でも同様の効果を期待してドンキホーテで腰に巻く振動ベルトを買ってきました。
ジムにあるものとはだいぶ形状は違いますが、サンプルを試してみたら結構良い感じだったので買うことにしました。
椅子に座りながらとかでも出来るので今後重宝しそうな感じです。
パソコンしてる時の腰の違和感などが気にならなくなり、作業に集中出来るので効率も上がりました。
しばらく使い続けて様子を見てみようと思います。