整骨院

今日は整骨院に行ってきました。

前半は電気治療、後半はマッサージをしてもらい４０分程の治療でした。
出勤前であまり時間が無いと伝えていたので、実際はもう少し治療時間は長いのかもしれません。

治療を終えると肩のハリがだいぶなくなっていました。

針灸は全身が軽くなる感じがするのに対し、マッサージはコリがある部分をダイレクトにほぐしてくれて気持ち良いですね。
両方を交互に使い分けていくと良いかなと感じました。